Mit dem DirectLife Activity Monitor von Philips kann ab sofort die eigene Fitness gesteigert werden, denn dieses Gerät zeichnet alle Bewegungen auf, die im Laufe des Tages unternommen werden. Für 53 Euro ist dieses Produkt von Philips erhältlich, im Preis mit enthalten ist eine Software. Mit dieser Software kann jeder individuell festlegen, wie viel Fitness man am Tag unternehmen will. Der kleine Monitor passt in jede Tasche und ist der ständige Begleiter.
Die Funktionsweise
In der Voreinstellung wird das Ziel der Bewegungen eingegeben und anschließend verbringt man wie gewohnt den Tag mit dem DirectLife Activity Monitor von Philips in der Tasche. Auf der LED-Anzeige erscheinen grüne Punkte, die die Bewegung wiedergeben. In 15- Prozent-Schritten werden die Bewegungen aufgezeichnet und am Ende des Tages kann man ablesen, ob das eingegebene Ziel der Bewegungen erreicht wurde. Die täglichen Bewegungen werden mit diesem Gerät aufgezeichnet und setzen selbige ins Verhältnis zu Größe, Gewicht, Geschlecht und Alter. Mit diesen Daten wird der tägliche Kalorienbedarf errechnet und man kann sich dementsprechend mehr bewegen, um sein Gewicht zu halten oder zu reduzieren. Sind am Abend noch nicht alle grünen Lämpchen aufgeleuchtet, so sollte man sich noch etwas Bewegung verschaffen.
Die Vorteile des DirectLife Activity Monitor von Philips
Der DirectLife Activity Monitor von Philips zeichnet jede Bewegung auf und kann sogar zwischen den einzelnen Belastungen unterscheiden. So sind die Anstrengungen beim Joggen oder anderen sportlichen Aktivitäten höher, als beim normalen Gehen. Mit einer zusätzlichen monatlichen Gebühr von acht Euro erhält man einen Service mit wertvollen Tipps für mehr Bewegung.
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